Oleh; Rangga Adhitia Hermawan

Jutaan orang di seluruh dunia mengalami kelainan refraksi. Ketika cahaya tidak terfokus dengan baik pada retina, hal itu menyebabkan pandangan menjadi kabur. Miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat) dan astigmatisme adalah beberapa jenis kelainan refraksi yang umum terjadi. Banyak orang enggan atau bahkan tidak menyadari pentingnya koreksi kelainan refraksi ini. Penggunaan kacamata atau lensa kontak dapat menjadi upaya untuk memperbaiki kualitas penglihatan seseorang yang mengalami kelainan refraksi. 

Di era digitalisasi seperti sekarang ini, semua aspek harus mengikuti kemajuan teknologi termasuk dari segi Pendidikan. Dengan kemajuan teknologi Pendidikan sudah tidak hanya berlangsung didalam kelas melainkan bisa dilakukan secara virtual, pendidik dengan peserta didik tetap bisa melakukan aktifitas pembelajaran selayaknya di dalam kelas pada umumnya. Menggunakan gadget secara tidak langsung memaksa pemakainya untuk melakukan aktifitas jarak dekat. Dengan seringnya kita melakukan aktifitas jarak dekat, maka kelainan Refraksi tidak dapat dihindari.

Secara psikologis dengan semakin meningkatnya jumlah angka kelainan referaksi, maka sudah sepatutnya menjaga kesehatan mata kita. Karena sebagian besar Masyarakat masih merasa enggan, tidak percaya diri, dan cenderung merasa malu apabila harus menggunakan kacamata atau lensa kontak sebagai alat bantu penglihatan. Dalam artikel kali ini, mari kita bahas dampak buruk pada kesehatan mata yang disebabkan karena tidak menggunakan lensa kontak atau kacamata yang tepat.

1. Penurunan Kualitas Penglihatan

Kualitas penglihatan yang buruk adalah salah satu akibat langsung dari tidak menggunakan lensa kontak atau kacamata. Penglihatan kabur atau ganda, kesulitan membedakan detail halus (warna), dan kesulitan melihat objek dari jarak jauh atau dekat dapat terjadi jika tidak ada koreksi yang tepat. Berbagai aspek kehidupan sehari-hari seseorang dapat dipengaruhi oleh penurunan kualitas penglihatan ini, seperti membaca buku dan mengemudikan kendaraan, dan bahkan dapat mempengaruhi kinerja akademik dan profesional seseorang.

2. Keluhan Astenopia dan Sakit Kepala

Jika seseorang dengan kelainan refraksi tidak menggunakan alat bantu penglihatan yang tepat, matanya harus bekerja lebih keras untuk memfokuskan cahaya. Hal ini dapat menyebabkan ketegangan otot mata, Astenopia (kelelahan mata), dan sakit kepala. Sakit kepala yang terus menerus dapat mengganggu kualitas hidup secara keseluruhan, kemudian astenopia (kelelahan mata) dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kesulitan saat melakukan aktivitas sehari-hari.

3. Ancaman Atas Keselamatan

Risiko kecelakaan dapat meningkat jika Anda tidak menggunakan lensa kontak atau kacamata saat diperlukan. Sebagai contoh, penglihatan yang buruk dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk mengemudikan kendaraan dengan aman, yang berpotensi menyebabkan kecelakaan lalu lintas. Selain itu, dalam situasi yang membutuhkan ketelitian visual, seperti menggunakan alat berat atau berolahraga, penglihatan yang buruk juga dapat meningkatkan risiko cedera.

4. Efek Psikologis

Selain itu, kelainan refraksi yang tidak terkoreksi dapat berdampak pada kesehatan psikologis dan emosional seseorang. Rasa frustrasi, stres, dan bahkan depresi dapat muncul sebagai akibat dari kesulitan melihat dengan jelas. Masalah penglihatan dapat menyebabkan rasa tidak percaya diri dan isolasi sosial.

5. Hambatan Pertumbuhan Anak

Kelainan refraksi yang tidak terkoreksi dapat menghambat pertumbuhan akademik dan sosial anak-anak. Mereka mungkin mengalami kesulitan membaca, menulis, dan mengikuti pelajaran di sekolah. Jika masalah ini tidak diatasi dengan lensa kontak atau kacamata, hal itu dapat menyebabkan prestasi akademik yang buruk dan masalah perilaku di sekolah.

6. Ancaman Terhadap Kesehatan Mata Jangka Panjang

Kelainan refraksi yang tidak dikoreksi dapat menyebabkan tekanan berlebih pada struktur mata, yang pada gilirannya dapat mempercepat perkembangan masalah mata lainnya, seperti glaukoma. Selain itu, ketidakmampuan untuk mengoreksi kelainan refraksi dapat menyebabkan kesulitan untuk mendeteksi kondisi mata yang serius, seperti degenerasi makula atau retinopati diabetik lebih awal.

Kesimpulan

Menggunakan lensa kontak atau kacamata yang tepat sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan kualitas penglihatan. Karena kelainan refraksi dapat menyebabkan penurunan kualitas penglihatan, kelelahan mata, risiko keselamatan, efek psikologis, gangguan tumbuh kembang anak, dan kemungkinan masalah kesehatan mata jangka panjang jika tidak dikoreksi. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang-orang yang mengalami kelainan refraksi untuk melakukan pemeriksaan mata secara teratur dan menggunakan kacamata atau lensa kontak yang disarankan oleh optometris. Dengan tindakan dan perhatian yang tepat, banyak masalah yang terkait dengan kelainan refraksi dapat dicegah atau ditangani dengan baik. Ini juga dapat memastikan kualitas hidup yang lebih baik dan kesehatan mata yang optimal.